| снежок | 17.11.17 - 19:07 |
| Имбирный напиток «lomi-lomi» Необходимые ингредиенты На 1-1,5 л. воды: Корень имбиря — 1 шт. Лайм — 1 шт. Мед — 100 гр. Способ приготовления Вскипятите воду, положите в нее очищенный и порезанный корень имбиря, нарезать нужно поперек волокон — так чай заберет все лучшее. Когда вода закипит, снимите с огня и дайте настояться под закрытой крышкой в течении 15 минут. Затем выдавите лаймы в воду и также положите их в воду. Положите в воду мед и хорошо размешайте. Дайте постоять еще минут 10, процедите отвар. Замечу, что сразу напиток будет мутноватым от меда и лайма, но дайте ему отстояться и чай станет прозрачным и приятного медово-чайного цвета.☕☕☕☕ | |
| LEDI35 | 30.11.18 - 22:04 |
| Напиток для похудения https://i.mycdn.me/image?id=897509656832&t=0&plc=WEB&tkn=*D45lJOtutQ-tQebNhBpd-4BQ8y0 на 100грамм - 41.9 ккал Б/Ж/У - 2.52/0.32/7.55 Ингредиенты: 1 среднее киви; 2 дольки лимона (вместе с цедрой); 7-10 веточек петрушки без хвостиков; 6-8 листочков мяты; 100 мл чистой воды; Чайная ложка меда. Приготовление: Киви очистить и измельчить в блендере вместе с лимоном и петрушкой. Добавить мед, листики мяты и воду, и еще раз перемешать в блендере. Напиток готов! Приятного аппетита! | |
| LEDI35 | 30.11.18 - 23:39 |
| Бананово-ванильный смузи https://i.mycdn.me/image?id=550301088394&t=0&plc=WEB&tkn=*tBAq2tDNQFwKZWJ8Xtdire7nQuw Ингредиенты: ● Молоко 1%-ое - 1 стакан ● Бананы - 1 шт. ● Молоко сухое - 1/4 стакана ● Сахар коричневый - 1 ст.л. ● Экстракт ванильный - 1 ч.л. ● Лед - 4 штуки Способ приготовления 1) В блендере смешайте молоко, очищенный и мелко нарезанный банан, сухое молоко, сахар, ваниль и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте. | |
| LEDI35 | 30.11.18 - 23:41 |
| Ванильный бриз https://i.mycdn.me/image?id=546644924298&t=0&plc=WEB&tkn=*CN__bgukSqi4eUGh7qLgMiLkeDE Ингредиенты: ● водка - 50 мл ● ванильный сироп - 15 мл ● клюквенный морс - 50 мл ● грейпфрутовый сок - 100 мл ● грейпфрут (для украшения) - долька Способ приготовления 1) В бокал хайбол бросить три кубика льда. Налить туда последовательно водку, сироп, морс, затем – сок. Украсить долькой грейпфрута. | |
| LEDI35 | 01.12.18 - 00:25 |
| Натуральные энергетические коктейлиhttps://sun9-5.userapi.com/c851016/v851016831/55aa0/LkP3PEwMuKs.jpg Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. | |